Redakcja KlinikaMed.pl Decyzja o wybielaniu zębów to często początek drogi do bardziej pewnego siebie uśmiechu. Efekt zabiegu zależy jednak nie tylko od samej metody, ale także od przygotowania i nawyków po zabiegu. Kilka prostych zasad pozwala uzyskać lepszy rezultat i cieszyć się jaśniejszymi zębami znacznie dłużej.Przegląd przed wybielaniem
Pierwszym krokiem jest wizyta kontrolna. Stomatolog ocenia stan zębów i dziąseł, sprawdza, czy nie ma ubytków, nieszczelnych wypełnień ani stanów zapalnych.
Wybielanie zębów z aktywną próchnicą czy odsłoniętymi szyjkami może prowadzić do silnej nadwrażliwości. Dlatego wszystkie problemy należy rozwiązać przed zabiegiem.
Higienizacja – podstawa dobrego efektu
Przed wybielaniem zaleca się profesjonalną higienizację. Kamień nazębny i osady tworzą barierę, która utrudnia równomierne działanie preparatu.
Usunięcie złogów i przebarwień zewnętrznych sprawia, że zęby stają się jaśniejsze już po samej higienizacji. Wybielanie przynosi wtedy bardziej jednolity i przewidywalny efekt.
Biała dieta po zabiegu
Przez 24–48 godzin po wybielaniu szkliwo jest bardziej podatne na wchłanianie barwników. W tym czasie zaleca się tzw. białą dietę, czyli unikanie produktów, które mogą przebarwić zęby.
Warto zrezygnować m.in. z:
- kawy, herbaty i czerwonego wina,
- soków z ciemnych owoców i napojów gazowanych w kolorze,
- buraków, jagód i borówek,
- sosów pomidorowych, sojowego i curry,
- papierosów.
Dobrze sprawdzają się wtedy jasne produkty: ryż, makaron, kurczak, ryby, nabiał, jasne pieczywo i woda niegazowana.
Nadwrażliwość po wybielaniu
U części osób po zabiegu pojawia się przejściowa nadwrażliwość na zimno i ciepło. Zwykle ustępuje samoistnie po kilku dniach.
Pomocne są pasty do zębów dla wrażliwego szkliwa oraz unikanie bardzo zimnych i gorących napojów. Jeśli dolegliwości się nasilają, warto skonsultować się ze stomatologiem.
Jak długo utrzymuje się efekt?
Trwałość efektu zależy od nawyków pacjenta. U osób, które piją dużo kawy czy palą papierosy, zęby ciemnieją szybciej. Przy dobrej higienie rezultat może utrzymywać się przez długi czas.
Regularna higienizacja co pół roku pomaga usuwać nowe osady i przedłuża efekt wybielania. Osoby, które mają indywidualne nakładki, mogą też okresowo odświeżać kolor według zaleceń stomatologa.
Codzienna pielęgnacja
Po wybielaniu warto szczotkować zęby dwa razy dziennie, nitkować przestrzenie międzyzębowe i płukać usta wodą po kawie czy herbacie. Picie ciemnych napojów przez słomkę ogranicza ich kontakt z zębami przednimi.
Gdzie wykonać wybielanie?
Zabiegi wybielania zębów wykonuje m.in. Face Dent Clinic, gdzie przed wybielaniem pacjent może skorzystać z przeglądu i higienizacji w jednym miejscu.
